【實(shí)用】?jī)?yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告八篇
在生活中，我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多，報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎？以下是小編整理的優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告8篇，希望能夠幫助到大家。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
一．實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介：
佛山市普天紙業(yè)是一家專業(yè)生產(chǎn)，設(shè)計(jì)，制作，服務(wù)為一體的廠家，自成立以來(lái)，以“客戶至上，互利共贏”的方針,獲得客戶認(rèn)可與支持。主營(yíng)項(xiàng)目有：特種紙系列：珠光紙，仿皮紙，花紋紙，彩色瓦楞紙（E/F坑）；筒系列：茶葉筒，掛歷筒，月餅筒，化妝品筒等；盒系列：月餅盒，茶葉盒，其它彩盒等。本廠同時(shí)可接受客戶指定尺寸，規(guī)格，顏色等定做業(yè)務(wù)。誠(chéng)望與我們攜手并肩，共創(chuàng)輝煌。
二．實(shí)習(xí)過程：
20xx年的 6月6日，我離開了生活了差不多2年的白云學(xué)院；20xx年6月8日，我第一天上班。20xx年3月20日，我在寫這份實(shí)習(xí)報(bào)告。回顧這將近一年的實(shí)習(xí)，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學(xué)校的鍛煉中，我在社會(huì)中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長(zhǎng)。
第一份工作是在佛山市普天紙業(yè)制品廠實(shí)習(xí)，擔(dān)任總監(jiān)助理一職。每天，我要負(fù)責(zé)上司文件的接收和整理分檔，做好相關(guān)的記錄與相應(yīng)的跟進(jìn)，我要寫生產(chǎn)單去車間安排車間主管生產(chǎn)，要把倉(cāng)庫(kù)的進(jìn)出貨物進(jìn)行電腦匯總。從完全不熟悉到靈活應(yīng)用，經(jīng)歷了一個(gè)月的過程。想起當(dāng)初什么都不懂，而上司又沒有時(shí)間教我，對(duì)于周圍的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事對(duì)自己有異議，自己的內(nèi)心一下子就覺得很沉重。曾經(jīng)想過放棄這份工作，想過逃回學(xué)校溫暖的懷抱，但是從來(lái)沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點(diǎn)，我要獨(dú)立的去面對(duì)我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優(yōu)秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態(tài)下，我終于融入到工作的氛圍里。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協(xié)助前臺(tái)的一些細(xì)小的工作。比如，整理會(huì)議室，收拾好展柜，補(bǔ)充新的產(chǎn)品樣板�；蛟S，很多人都認(rèn)為，這些與自己的本職沒有關(guān)系的工作可以隨便的應(yīng)付。但是，我上司的用意是，連一些細(xì)小的事情都做不好的人，如何能夠成大業(yè)。她的目的是，讓我在細(xì)小的事情中培養(yǎng)做事情的耐心。在與同事的和諧相處，上司的不斷教導(dǎo)下，我在新的工作中日漸完善自己的不足。為此，上司會(huì)把一些出口的外貿(mào)單讓我跟進(jìn)，讓我自己和客戶溝通。這讓我有機(jī)會(huì)嘗試著去面對(duì)客戶，了解客戶的需求。雖然工作中自己有很多不懂的，但是，我會(huì)和上司商量，征求她的意見后再做決定。這些鍛煉讓我大大的提升了自己各方面的經(jīng)驗(yàn)，讓我開始看到自己的進(jìn)步。同時(shí)，讓我懂得一個(gè)人所擁有的能力，無(wú)論是創(chuàng)造能力、決策能力還是敏銳的洞察力，決非一開始就擁有，也不是一蹴而就，而是長(zhǎng)期工作中積累和學(xué)習(xí)得到。
在工作了1個(gè)月后，因?yàn)槠髽I(yè)的管理不大完善和工資的低廉，導(dǎo)致企業(yè)人才的缺乏，我所在班級(jí)的3個(gè)同學(xué)有幸加入了普天企業(yè)。而在這個(gè)月，我們的企業(yè)也進(jìn)入了一年的旺季。我們招聘了近200名暑假工，每天都加班加點(diǎn)甚至通宵的完成生產(chǎn)。但是，因?yàn)槠髽I(yè)的管理體制不完善，導(dǎo)致生產(chǎn)率低下，所以大量的暑期工都不能完成每天所要出的貨，所以我們辦公室人員，每天都要加班好幾個(gè)小時(shí)。加班，不是做我們的本職工作。加班，有時(shí)候在辦公室里做些簡(jiǎn)單的產(chǎn)品包裝，有時(shí)候去生產(chǎn)車間做體力活。炎炎盛夏，我們每天都在汗流浹背和壓力大的工作中前進(jìn)。在工作了3個(gè)月后，因?yàn)橥碌碾x職，人事助理一職由我兼顧。每天，我都要負(fù)責(zé)考勤，報(bào)餐，以及出去招聘工人。雖然有過抱怨，但是我在漸漸的適應(yīng)這樣的環(huán)境。雖然很忙，但是我確定自己每一步都在不斷的成長(zhǎng)。并且，在這樣的重壓下，我比別人成長(zhǎng)的更快。
我的上司雖然不是什么高學(xué)歷的人，但是她卻是個(gè)很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何引導(dǎo)下屬全身心的對(duì)待工作，樹立良好的工作氛圍，而且在生活上，她知道如何與同事們相處，如何在工作與家庭中平衡。我的上司告訴我，無(wú)論你做什么工作、面對(duì)的工作環(huán)境是松散還是嚴(yán)格，你都應(yīng)該認(rèn)真工作，不要老板一轉(zhuǎn)身就開始偷閑，沒有監(jiān)督就沒有工作。只有在工作中鍛煉自己的能力，使自己不斷提高，加薪升職的事才能落到你的頭上。認(rèn)真工作的.員工不會(huì)為自己的前途操心，因?yàn)樗麄円呀?jīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，到任何公司都會(huì)受到歡迎。我的同事們，雖然都是不高的學(xué)歷，但是他們及其的善良和樸實(shí)。大家都是互相幫助的兄弟姐妹，不計(jì)較任何的私人利益。普天雖然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的能力證明了：越是小公司，越有全面鍛煉的機(jī)會(huì)。雖然離開了普天，但是我的心里，每次想到在普天工作既辛苦又快樂的日子，心里更多的是感激。在普天半年的實(shí)習(xí)。讓我深刻的認(rèn)識(shí)到：現(xiàn)在的努力并不是為了現(xiàn)在的回報(bào)，而是為了未來(lái)；艱難的任務(wù)能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓(xùn)練我們的品性。人生并不是只有現(xiàn)在，而是有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。
離開了普天，我在朋友的佛山市嘉榮五金電器店面上班，主要負(fù)責(zé)網(wǎng)上銷售和兼顧店面的銷售。這家小店雖然不大，但卻是我朋友靠自己在社會(huì)中不斷的積累一手建立起來(lái)的。網(wǎng)上銷售，看似很容易，實(shí)則很難。因?yàn)�，我們不是大公司，沒有大公司的資源和實(shí)力。我們的主要客戶還是身邊的親朋好友，所以，在網(wǎng)上開拓新客戶還是需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間。再加上，做業(yè)務(wù)，不但需要能說(shuō)會(huì)道，還需要有一定的社會(huì)人脈。這兩樣，對(duì)于剛進(jìn)入社會(huì)的我來(lái)說(shuō)，都是比較欠缺的。而且，我覺得自己不但沒有人脈而且也不具備很高的語(yǔ)言魅力。店面銷售，有時(shí)候有些客人難免很挑剔，所以自己要學(xué)會(huì)機(jī)智的去對(duì)待這樣的客戶。顧客就是上帝，我們寧愿自己忍著氣，也不能和客人較真，在這里我是深切的體會(huì)到了。雖然，我曾經(jīng)在這份工作面前低沉過，但是我最終走出迷茫。這份工作，我覺得需要不斷的補(bǔ)充自己的知識(shí)，才能和這樣的行業(yè)接軌。
這份工作，雖然學(xué)的不多，但是老板教會(huì)了我很多創(chuàng)業(yè)的必備條件與行業(yè)的門道。這為我以后自己創(chuàng)業(yè)打下了良好的基礎(chǔ)。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)pvc
“認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)”顧明詞義就是參觀訪問、認(rèn)識(shí)了解性的實(shí)習(xí)。是本著先入為主的原則，提前對(duì)本專業(yè)所學(xué)知識(shí)做一個(gè)簡(jiǎn)單了解，為未來(lái)的學(xué)習(xí)指引方向。
PVC作為最早實(shí)現(xiàn)工業(yè)化的樹脂產(chǎn)品之一，憑著其優(yōu)良的物理和化學(xué)性能，一直被廣泛的應(yīng)用于生活中得各個(gè)方面，隨著科技進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展，PVC的生產(chǎn)工序也由了很大的改進(jìn)，不斷引入新技術(shù)，降低生產(chǎn)成本。其日用量逐漸擴(kuò)大，需求量也日益增加。
本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是參觀內(nèi)蒙古三聯(lián)化工有限公司，了解PVC的生產(chǎn)工序，各個(gè)單元操作。為學(xué)習(xí)化工原理打下實(shí)踐基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)過程中，應(yīng)注意廠區(qū)的安全問題，認(rèn)真做好安全防護(hù)，不隨意走動(dòng)，觸摸儀表設(shè)備，緊跟隊(duì)伍進(jìn)行實(shí)習(xí)參觀，參觀過程中，應(yīng)了解或掌握：
（1） PVC生產(chǎn)原料及原料的處理方式及目的
�。�2） PVC生產(chǎn)的工藝流程與單元操作，了解各個(gè)單元操作的設(shè)備
�。�3） PVC生產(chǎn)各物料流程
實(shí)習(xí)報(bào)告中以PVC生產(chǎn)工藝流程、具體單元操作、生產(chǎn)設(shè)備和各個(gè)工藝流程圖為主，另外，有加入各個(gè)主產(chǎn)品、副產(chǎn)品的物化性質(zhì)和用途。最后，詳細(xì)敘述了本次生產(chǎn)的心得體會(huì)，對(duì)自身學(xué)習(xí)結(jié)果做了簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)和對(duì)存在的問題進(jìn)行了分析。
本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)是在大學(xué)期間真正的進(jìn)入工廠的第一次實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)報(bào)告中不免存在問題，請(qǐng)老師批評(píng)指正。
20xx年10月
第一章 企業(yè)概況
1.1 企業(yè)簡(jiǎn)介
內(nèi)蒙古三聯(lián)集團(tuán)位居自治區(qū)呼和浩特，集團(tuán)生產(chǎn)基本化工產(chǎn)品、精細(xì)化工產(chǎn)
品及化工設(shè)備的國(guó)家控股的、內(nèi)蒙古自治區(qū)的支柱企業(yè)，集團(tuán)下設(shè)內(nèi)蒙古三聯(lián)化工股份有限公司、內(nèi)蒙古眾源化工股份有限公司、內(nèi)蒙古化工機(jī)械廠、呼和浩特市金川開發(fā)區(qū)天立科技工貿(mào)有限責(zé)內(nèi)部機(jī)構(gòu) 任公司、內(nèi)蒙古三聯(lián)房地產(chǎn)開發(fā)公司和上海呼遠(yuǎn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展公司。本次實(shí)習(xí)參觀的就是內(nèi)蒙古三聯(lián)化工股份有限公司。公司主要產(chǎn)品以：燒堿（固、片、液）、電石、漂粉精、聚氯乙烯、三氯乙烯、合成鹽酸、液氯、溶解乙炔、塑料加工制品等多種化工產(chǎn)品。擁有三類壓力容器設(shè)計(jì)和制造的成熟技術(shù)、年產(chǎn)六十萬(wàn)只密閉包裝鋼桶。產(chǎn)品遠(yuǎn)銷歐、亞、非、大洋洲、北美洲等區(qū)，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)上享有較高的聲譽(yù)。內(nèi)蒙古三聯(lián)集團(tuán)正致力于實(shí)現(xiàn)中遠(yuǎn)期發(fā)展目標(biāo)，在集團(tuán)迅猛發(fā)展、積極參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，愿與海內(nèi)外各界朋友建立廣泛的合作往來(lái)，尋求共同發(fā)展與繁榮。
1.2 安全生產(chǎn)注意事項(xiàng)
化工企業(yè)是易燃易爆產(chǎn)品的集中地點(diǎn)，必須做好安全教育和防護(hù)措施。在進(jìn)入
廠區(qū)之前戴好安全帽，手機(jī)處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，不允許拍照。進(jìn)入車間后認(rèn)真聽取工作人員的安排，不隨意走動(dòng)和亂觸摸設(shè)備儀器、儀表。跟好隊(duì)伍前進(jìn)，禁止單獨(dú)行動(dòng)，以免造成安全事故。實(shí)習(xí)完畢后，帶隊(duì)集合，班長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)，再集中返校。
1.3 企業(yè)安全管理
1.3.1 安全管理制度
�。�1） 嚴(yán)格執(zhí)行《安全技術(shù)規(guī)程》
�。�2） 上崗時(shí)須穿好工作服，佩戴好各種勞動(dòng)保護(hù)用具，夏天應(yīng)穿好絕緣鞋。
開關(guān)電源應(yīng)戴好安全手套。
�。�3） 操作中有可能出現(xiàn)安全事故，有權(quán)拒絕工作。
1.3.2 崗位責(zé)任制
（1） 接班者必須提前到崗位了解情況，對(duì)所屬設(shè)備及操作請(qǐng)抗，以及衛(wèi)生工
具，照明記錄，報(bào)表等全面檢查，對(duì)口交接。
�。�2） 接班者未能按時(shí)接班時(shí)，交班者應(yīng)繼續(xù)工作。
第二章 原材料及產(chǎn)品物化性質(zhì)（用途）
2.1 主要原材料
PVC生產(chǎn)的最初原材料是原鹽，三聯(lián)化工集團(tuán)的'原鹽產(chǎn)地主要是青海的格爾
木。其主要化學(xué)成分是NaCl，為無(wú)色晶狀顆粒，其中含有固體雜質(zhì)，和硫酸根、鎂離子、鈣離子等化學(xué)性雜質(zhì)。原鹽經(jīng)過精制，電解得到生產(chǎn)PVC的原料氯氣和氫氣。
2.2 主、副產(chǎn)品及其物化性質(zhì)
2.2.1 鹽酸
原鹽電解得到氯氣、氫氣和氫氧化鈉，氯氣為淺黃色有毒性氣體，其化學(xué)性質(zhì)和活潑，易與多種有機(jī)物發(fā)生反應(yīng)生成氯代化合物。氫氣為無(wú)色氣體，其密度較空氣小，易燃易爆，燃燒火焰呈藍(lán)色。氫氣和氯氣反應(yīng)可制得氯化氫氣體，其溶于水既得鹽酸，鹽酸是一種強(qiáng)酸，有較強(qiáng)的腐蝕性，是生成PVC的原料。
2.2.2 乙炔
電石和水反應(yīng)可制備乙炔氣體，電石的主要成分是碳化鈣，與水發(fā)生劇烈反應(yīng)生成乙炔，乙炔是一種不飽和氣體，乙炔是生產(chǎn)聚氯乙烯的主要副產(chǎn)品。其化學(xué)性質(zhì)較活潑，與鹽酸加成可得到氯乙烯，氯乙烯發(fā)生聚合反應(yīng)就生成了PVC。
2.2.3 PVC
聚氯乙烯是由氯乙烯單體聚合而成的高分子化合物，結(jié)構(gòu)式為：[CH2CHCl]n，
簡(jiǎn)稱PVC。其材料是一種非結(jié)晶性材料。PVC材料在實(shí)際使用中經(jīng)常加入穩(wěn)定劑、潤(rùn)滑劑、輔助加工劑、色料、抗沖擊劑及其它添加劑。具有不易燃性、高強(qiáng)度、耐氣侯變化性以及優(yōu)良的幾何穩(wěn)定性。 PVC對(duì)氧化劑、還原劑和強(qiáng)酸都有很強(qiáng)的抵抗力。然而它能夠被濃氧化酸如濃硫酸、濃硝酸所腐蝕并且也不適用與芳香烴、氯化烴接觸的場(chǎng)合。
第三章 各段工序工藝流程概況
3.1 鹽水的精制
3.1.1物料流程
原鹽必須經(jīng)過精制才能送到電解槽中進(jìn)行電解工序，精制過程就是原鹽的除雜
過程。合格的精制鹽水中鈣鎂離子的濃度控制在0.05PPM以下為合格。
�。�1）化鹽
原鹽通過泵的作用進(jìn)入化鹽桶，用水溶解，溶解過程中除去固體雜質(zhì)，原鹽溶解的溫度一般控制在50~55℃
�。�2）除雜
工業(yè)鹽水的除雜遵從先除鎂后除鈣的原則，在鹽水中加入氫氧化鈉，使其與鎂離子反應(yīng)生成氫氧化鎂沉淀。此過程稱為前反應(yīng)。再加入氯化鐵作絮凝劑，進(jìn)入預(yù)處理器，加入碳酸鈉，與鈣離子生成碳酸鈣沉淀除去鈣離子，此過程稱為后反應(yīng)。處理后的鹽水進(jìn)入專門的過濾裝置——?jiǎng)P膜過濾器。進(jìn)行最后一次的過濾除雜。精制得到的鹽水進(jìn)入精鹽水槽再送到電解工序。
�。�3）凱膜過濾器
是一種專用除雜過濾設(shè)備，鹽水精制過程用其處理最后一次過濾，凱膜過濾器的性能參數(shù)有廠家設(shè)定，包括鹽水流量，過濾后鹽水的濃度。使用凱膜過濾器省去了過去用氯化鋇除硫酸根的工序，最后得到的鹽水的濃度為310。凱膜過濾器每半個(gè)月要用15%的鹽酸酸洗一次。
3.1.2 工程工藝流程圖
3.2 電解工序
3.2.1 離子膜電解
�。�1）電解 精制鹽水送入電解槽中，進(jìn)行電解。電解原理如下圖所示：
離子膜制堿的特點(diǎn)：投資省，出槽氫氧化鈉濃度高、質(zhì)量好，比隔膜法節(jié)省
15~25%，能耗低，氯氣濃度高，含氧量低，氫氣純度可高達(dá)99.9%。無(wú)污染。但對(duì)鹽水質(zhì)量要求高，需增加鹽水二次精制，所以設(shè)備費(fèi)用有所增加，離子膜電解槽價(jià)格昂貴，損壞不易維修，使用時(shí)應(yīng)小心。
�。�2）鹽酸的生成
電解后生成的氣體通過各自的管道，對(duì)氯氣進(jìn)行水噴淋直接冷卻，然后在干燥器中用濃硫酸進(jìn)行干燥，最后，加壓形成液氯。氯氣和氫氣混合后。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
一、實(shí)習(xí)目的：
通過對(duì)泰和水保站的實(shí)地實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)，使我們更加全面更加直觀的了解了土壤侵蝕的嚴(yán)重性以及針對(duì)不同的土壤侵蝕類型必須采取不同的治理方法，有了一次全面的感性認(rèn)識(shí)，加深了我們對(duì)所學(xué)課程知識(shí)的理解，使學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。
二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：
泰和水保站建于1982年，地處文田開發(fā)區(qū)老虎山小流域，距縣城5公里，離井岡山火
車站3公里，105國(guó)道依旁而過。小流域面積6243畝，其中山地5155畝，老虎山水庫(kù)水面808畝，據(jù)1984年普查，水土流失面積2900畝，占山地面積56.2%，對(duì)此，我們遵守自然與經(jīng)濟(jì)規(guī)律，對(duì)老虎山小流域進(jìn)行了全面的規(guī)劃，綜合治理并以此為示范，促進(jìn)全縣水土保持工作全面展開。經(jīng)過長(zhǎng)期不懈的努力，昔日荒涼裸露的不毛之地，如今變得山清水秀，樹木蔥郁，形成了集水保治理，技術(shù)培訓(xùn)，生態(tài)經(jīng)濟(jì)為一體的的綜合性水保站。
泰和嚴(yán)重的水土流失使第四紀(jì)的紅壤變得板、粘、酸、瘦，“天晴一塊銅，下雨一包膿，遠(yuǎn)看黃濛濛，近看水土流”就是當(dāng)時(shí)的寫照，使植物難以生存，動(dòng)物無(wú)處棲身，故有紅色沙漠之稱，按照水保法規(guī)及防治并重的原則，采取生物措施與工程措施相結(jié)合的辦法，因地制宜，綜合治理。是植物覆蓋率由1984年的30%提高到現(xiàn)在的78%，入庫(kù)泥沙量減少了79%，昔日泥沙橫流的現(xiàn)象得到了根本治理。
水土保持綜合治理促進(jìn)了資源的開發(fā)利用，自1986年以來(lái)逐步建立了以種、養(yǎng)為主，立體開發(fā)的生態(tài)農(nóng)業(yè)體系。通過產(chǎn)權(quán)制度改革，又增添一批新的經(jīng)濟(jì)亮點(diǎn)。
為了提高水�？萍己亢唾Y源開發(fā)利用的合理性、永續(xù)性，對(duì)適應(yīng)第四紀(jì)紅壤侵蝕劣地的綜合治理，和開發(fā)利用進(jìn)行了一系列的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，建立培訓(xùn)基地，走科研與實(shí)踐相結(jié)合的道路，通過各地的交流，座談總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，溝通信息，采取走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)的辦法，拓展視野，更新知識(shí)�！鞍l(fā)展是硬道理”，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們將面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，在新的世紀(jì)里，更要進(jìn)一步解放思想，充分發(fā)揮資源優(yōu)勢(shì)，開發(fā)生態(tài)旅游業(yè)，尋求新思路，開創(chuàng)新局面。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
二十七號(hào)下午兩點(diǎn)的中火車，我們懷著盼望的心情早早的就來(lái)到了火車站，不過儀器很多的，我們幾個(gè)人包了一輛面包車把儀器先運(yùn)到火車站了，然后火車站那等同學(xué)會(huì)和的，黃博比我們要晚點(diǎn)過來(lái)的，他晚上過去的，先由魯博帶我們?nèi)サ摹Ｏ挛邕^去把所有的事安排好了，第二天開始辦事的。整個(gè)實(shí)習(xí)分為兩個(gè)過程的，第一是老師帶著我們先把該講的講了，相關(guān)內(nèi)容可分為如下幾個(gè)部分的。
�。�1）谷坊、竹節(jié)溝淤積厚度如何量測(cè)？
谷坊和竹節(jié)溝，這兩者的形式有點(diǎn)相似。谷坊是用不同材料(土、石、混凝土等)修筑的低于5m的攔沙壩，主要作用在于防止溝底下切。竹節(jié)溝是在山坡的等高線上挖一定深度的坑，一般為矩形，坑與坑之間要隔開來(lái)，這樣就像竹節(jié)一樣，所以就叫竹節(jié)溝。這兩者的'作用都能夠?qū)⑸狡律狭飨碌乃陀袡C(jī)質(zhì)及泥沙收集起來(lái)，為我們所用，這樣就能有效地減少水土流失，我們?cè)谥窆?jié)溝上面種植一些植物以更有效地保持水土，因?yàn)槔锩娴耐寥栏欣谥参锷L(zhǎng)，它們含有更多的有機(jī)質(zhì)和水分。在這個(gè)過程我們肯定要清楚地知道它們里面泥土淤積的厚度，這個(gè)數(shù)據(jù)的測(cè)量就要通過人工了，因?yàn)橥诠确�、竹�?jié)溝時(shí)我們是知道它們的深度的，現(xiàn)在淤積之后我們分別測(cè)量露在上面的空余部分的高度的就行了。
（2）掌握南方（紅壤丘陵侵蝕區(qū)）常見水土保持植物措施與工程措施有哪些？了解水工建筑物有哪三大件？
首先介紹一下南方常見水土保持植物措施馬尾松林、濕地松林、板栗林和馬尾松+板栗林)、3種層次結(jié)構(gòu)(純草、純喬、喬-草)水庫(kù)的迎水坡，水土保持植物措施具有良好的保持水土、涵養(yǎng)水源、改良土壤的作用,是協(xié)調(diào)人與自然和諧,實(shí)現(xiàn)資源、環(huán)境可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵性措施,也是我國(guó)江河治理和防洪減災(zāi)的根本性措施之一。水土保持植物措施對(duì)減少?gòu)搅鞯恼嫘?yīng)主要是通過3個(gè)層次來(lái)實(shí)現(xiàn):一是冠層的截留效應(yīng),二是地被物覆蓋減少?gòu)搅�，三是防止土壤被沖刷。工程措施水土保持工程措施是小流域水土保持綜合治理措施體系的主要組成部分，它與水土保持生物措施及其他措施同等重要，不能互相代替。水土保持工程研究的對(duì)象是斜坡及溝道中的水土流失機(jī)理，即在水力，風(fēng)力，重力等外營(yíng)力作用下，水土資源損失和破壞過程及工程防治措施。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
本人為臨沂師范學(xué)院04級(jí)新聞班�？�01班實(shí)習(xí)生李海東，從20xx年3月6號(hào)開始至5月28號(hào)在濟(jì)南眼鏡店進(jìn)行了為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間，深受公司領(lǐng)導(dǎo)的照顧和關(guān)懷，并在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作，完成任務(wù)要求，努力做一名合格的員工。
在這期間，我主要完成了以下幾個(gè)方面的實(shí)習(xí)工作：一是跟隨實(shí)習(xí)老師進(jìn)行實(shí)地的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做業(yè)務(wù)的方法和吸取老師的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何做好業(yè)務(wù)的基本技巧，加強(qiáng)人際交往 鍛煉自己的表達(dá)能力，學(xué)會(huì)與人交流。在工作過程中研究方法，認(rèn)真準(zhǔn)備。指導(dǎo)老師和其他公司領(lǐng)導(dǎo)給于了幫助和指導(dǎo)，指出不足，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。
光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)過去了，在最近的 幾個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓(xùn)，這些成功的經(jīng)驗(yàn)將激勵(lì)我在以后的人生之路上取得更大成績(jī)，失敗的經(jīng)歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財(cái)富之一。
我的實(shí)習(xí)生活是從20xx年3月5日開始的。實(shí)習(xí)一開始，由于剛過春節(jié)公司人員配備很不完整，這使我有機(jī)會(huì)在一進(jìn)入公司就接觸一些很專業(yè)的工作，有機(jī)會(huì)接觸一些公司很核心的東西，減少了做基礎(chǔ)工作的時(shí)間。一開始我主要負(fù)責(zé)管理產(chǎn)品銷售的單據(jù)，用電腦準(zhǔn)確地開據(jù)產(chǎn)品的銷售憑證，由于每天下午下班時(shí)才會(huì)將第二天的銷售訂單拿回公司總部，為了保證第二天正常的產(chǎn)品銷售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的訂單，在我一開始的幾個(gè)周內(nèi)每晚都要工作到九點(diǎn)多鐘，真的特別辛苦，這時(shí)我才想起學(xué)校生活的悠閑，盡管在學(xué)校時(shí)，感覺學(xué)校生活很苦。
就這樣，通過近兩周緊張而充實(shí)的適應(yīng)，我逐漸適應(yīng)了公司工作節(jié)奏，熟悉了公司各種財(cái)務(wù)軟件的使用方法，此外，通過大量的實(shí)踐我也逐漸熟悉了公司的各種產(chǎn)品型號(hào)，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司領(lǐng)導(dǎo)心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心的工作提供了一個(gè)良好的機(jī)會(huì)。這一切讓我深刻地體會(huì)到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實(shí)，才能得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可，這段艱難的經(jīng)歷將激勵(lì)我在以后的日子更加努力的付出，因?yàn)橹挥懈冻霾庞锌赡塬@得成功。
我原本是一個(gè)挺內(nèi)向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨(dú)來(lái)獨(dú)往，這種生活習(xí)慣也許在學(xué)校中不會(huì)產(chǎn)生太多的負(fù)面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成，任何人單打獨(dú)斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應(yīng)這種整體化、系統(tǒng)化的.工作環(huán)境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認(rèn)識(shí)到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創(chuàng)造機(jī)遇的有效途徑，也許我已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現(xiàn)代社會(huì)要求我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會(huì)慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個(gè)人發(fā)展的需要，也是時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。
誠(chéng)信，對(duì)于一個(gè)人，一個(gè)企業(yè)甚至一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)都是其立于不敗之地的重要條件，這一點(diǎn)我有著深刻的體會(huì)。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
今天是××年月日為期十五天的黑山寨社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已近尾聲。望著農(nóng)家大院后蔥郁的青山，聽著由遠(yuǎn)及近的驢車聲，還有朝夕相處半月的同學(xué)們，覺得十分親切美好。
我們住在北京市昌平區(qū)黑山寨望寶川村，村莊依山而建，空氣清新，風(fēng)景優(yōu)美，綿延于此的系燕山山脈。黑山寨名稱緣由很有意思：過去這里有一個(gè)小山關(guān)，大家約定俗成地稱其為“黑山”，后來(lái)在黑山下聚居的人越來(lái)越多，于是便成了真正意義上的山寨。而文革期間，由于“黑”一字讓某些人覺得“不好聽”，于是黑山寨被迫更名為“紅山寨”。但這多年來(lái)親切的名稱又豈是可以輕易被修改的？文革后，大家又親切而自豪地稱其為“黑山寨”。原創(chuàng)： 黑山寨有著自己的歷史，鎮(zhèn)上年紀(jì)稍大的人都記得抗戰(zhàn)期間，這里是重要的作戰(zhàn)地，田中角榮就曾居住于此。而文革期間，黑山寨的武斗在北京很有影響，在武斗中死了許多將軍及將軍的后代。這段苦難的歷史真的是不堪回想�，F(xiàn)今的黑山寨已于年建鎮(zhèn)。黑山寨鎮(zhèn)包括八個(gè)自然村，占地平方公里，五六千口人，人口以漢族為主，有少數(shù)的滿族，沿有特殊的民俗。鎮(zhèn)上除黑山寨中學(xué)和供電站兩家單位是國(guó)營(yíng)性質(zhì)單位外，其余都是集體性質(zhì)或私營(yíng)性質(zhì)單位，而糧店也由原先的國(guó)營(yíng)性質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻袢盏膫�(gè)體經(jīng)濟(jì)性質(zhì)。黑山寨的手工業(yè)、工業(yè)、物業(yè)和商業(yè)都比較蕭條，這里最主要的自然經(jīng)濟(jì)來(lái)源是林業(yè)，板栗樹是這里最重要的經(jīng)濟(jì)林。這里的板栗生長(zhǎng)季長(zhǎng)，甜份好。每年九月至十月是板栗成熟期，村民們都忙于收栗子。而黑山寨的板栗主要是針對(duì)外貿(mào)出口，尤其是出口日本，板栗的收購(gòu)價(jià)格浮動(dòng)較大，基本是隨價(jià)值規(guī)律的供求關(guān)系而改變。目前板栗的平均收購(gòu)價(jià)是人民幣元斤，最高甚至達(dá)到元斤（年）。但也有人為壓價(jià)的，一位長(zhǎng)期種植栗子樹的村民說(shuō)，年全寨板栗的收購(gòu)價(jià)是人民幣元斤。據(jù)稱黑山寨的板栗在日本市場(chǎng)的平均售價(jià)折合人民幣元斤。黑山寨礦產(chǎn)資源豐富，盛產(chǎn)金礦，大理石，麥飯石，灰?guī)r等�！吧硯X”礦泉水便是儲(chǔ)于黑山寨西南邊界地區(qū)，地下深多米硅礦條帶灰?guī)r白云巖。山里的礦泉水是由于麥飯石的離子交換作用，吸附水中污染所致的對(duì)人體有害成份和多種細(xì)菌群，把水變成了潔凈的活性礦泉水。此外黑山寨鎮(zhèn)也有不少勞動(dòng)力在城里打工。黑山寨中學(xué)的王校長(zhǎng)對(duì)我們說(shuō)，有一些在城里打工的人平均月收入元，這對(duì)于淳樸的村民們來(lái)說(shuō)實(shí)在是一個(gè)不小的數(shù)字。
社會(huì)實(shí)踐期間，我們參觀了鎮(zhèn)上唯一的一所中學(xué)——黑山寨中學(xué)。黑山寨中學(xué)建于年，位于黑山寨西部，占地一萬(wàn)一千多平方米，是昌平三十八個(gè)中學(xué)中最偏遠(yuǎn)的，也是三個(gè)純山區(qū)學(xué)校中的一個(gè)。起初大家只是在一間廟里上課，經(jīng)過四十多年的發(fā)展，今天的黑山寨中學(xué)已經(jīng)過了市級(jí)化的驗(yàn)收，目前學(xué)校有教師人，人是本科或本科以上學(xué)歷。教師收入比較穩(wěn)定，平均元月，學(xué)校從不拖欠教師工資。但由于黑山寨中學(xué)沒有校辦工廠，而且贊助太少，辦公行政經(jīng)費(fèi)比較緊張。黑山寨中學(xué)的王校長(zhǎng)向我們介紹了他的經(jīng)歷：王校長(zhǎng)生于年，年高中畢業(yè)后留校任教。但隨著教學(xué)工作的深入，王校長(zhǎng)的學(xué)歷也漸顯不足。后來(lái)王校長(zhǎng)去北京城里半脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，大專兩年，本科三年，研究生三年，現(xiàn)在王校長(zhǎng)是全鎮(zhèn)學(xué)歷最高的.一人。但由于校長(zhǎng)年輕時(shí)代英語(yǔ)教學(xué)的限制，王校長(zhǎng)的英語(yǔ)一直不過關(guān)，因此始終未評(píng)上高級(jí)職稱。王校長(zhǎng)自豪地說(shuō)：“村里幾乎所有的人都是我的學(xué)生�！焙谏秸袑W(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施較好，有語(yǔ)音室、微機(jī)房、畫室、音樂教室等。微機(jī)房里一律配置了電腦，已足夠完成基本教學(xué)任務(wù)。黑山寨中學(xué)比較愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生犯了錯(cuò)誤后，學(xué)校會(huì)給其處分，畢業(yè)前盡力為其銷掉處分，盡可能不開除學(xué)生，這樣讓盡可能多的人接受中學(xué)教育。一位名叫劉酷雪的學(xué)生在學(xué)期間患了紅斑狼瘡，學(xué)校為其捐錢，保證了酷雪的學(xué)業(yè)，現(xiàn)在她已基本康復(fù)�？吹某鰜�(lái)，鎮(zhèn)上確有許多為教育事業(yè)奉獻(xiàn)的人，但村民的整體文化素質(zhì)依然比城市要差不少。目前鎮(zhèn)上的教育狀況是，嚴(yán)格完成九年義務(wù)教育任務(wù)，初中畢業(yè)后基本保證升入高中、中專或技校，確�！俺踔胁宦涞亍�。
社會(huì)實(shí)踐還有一項(xiàng)重要的內(nèi)容，那便是“入戶調(diào)查”。我們就近在望寶川村進(jìn)行了入戶調(diào)查。望寶川村位于昌平北部，長(zhǎng)陵鎮(zhèn)北五公里處。村域面積十八平方公里，全村戶，口人。村口與昌九路相連，山地廣闊，植被茂盛，林果以板栗為主。村域范圍內(nèi)有水量萬(wàn)立方米的水庫(kù)一座，一年四季空氣質(zhì)量高達(dá)一級(jí)，人均壽命歲。我走訪了兩戶人家。第一家姓關(guān)，關(guān)爺爺已經(jīng)去世，只有關(guān)奶奶一人在家。關(guān)奶奶生于年，現(xiàn)在已歲，關(guān)奶奶有三個(gè)兒子，都在北京城里打工掙錢。有一個(gè)孫女在青年政治學(xué)院上大學(xué)，有一個(gè)小孫子在四環(huán)上小學(xué)。關(guān)奶奶額上皺紋很深，一雙蒼老的大手更是寫滿了生活的經(jīng)歷。她一邊洗菜一邊和我們說(shuō)話。我問起了她的“紅喜事”。關(guān)奶奶二十歲結(jié)婚，結(jié)婚前她并不認(rèn)識(shí)關(guān)爺爺，家長(zhǎng)和媒人為她操辦了一切。她覺得這樣的婚事也沒啥不好，兩個(gè)人快樂地過了大半輩子�，F(xiàn)在村里的年輕人都不再讓父母太多過問談戀愛和婚事，但這種方式在關(guān)奶奶看來(lái)也未必好�？梢婈P(guān)奶奶對(duì)婚姻的觀念還是比較傳統(tǒng)，相信她的這種想法一定很具代表性吧！此外關(guān)奶奶和我們說(shuō)起了選村的頭兒的經(jīng)歷。選村的頭兒的時(shí)候，村里符合條件的人都領(lǐng)取了一張名單表，上面列有幾位候選人的名單，同意劃“○”不同意劃“×”，也可以棄權(quán)。但當(dāng)我問關(guān)奶奶選村的頭兒的依據(jù)時(shí)，她說(shuō)“對(duì)于村民是誰(shuí)無(wú)所謂，具體選誰(shuí)相差不遠(yuǎn)”。從中看出，村里的選舉制度比較民主，但村民的政治素質(zhì)不夠高，不能夠充分行使公民的權(quán)利。關(guān)奶奶家里有一份田，是年家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制時(shí)關(guān)爺爺抽簽抽到的，每年家里向國(guó)家交一定數(shù)量的承包費(fèi)和地稅，其余收入都屬于自己。關(guān)奶奶家有一畝栗子樹，平均每年有兩千多元收入，除此之外，關(guān)奶奶的幾個(gè)兒子每月固定給家寄生活費(fèi)，所以關(guān)奶奶的生活比較寬裕和愜意。
我還走訪了一戶人家，主人是潘大叔和潘阿姨。兩個(gè)原來(lái)住北京城里，但由于種種原因，只能放棄城里的生活，“守拙歸園田”。但來(lái)到農(nóng)村，二人卻覺得這里空氣清新，生活自給自足，也十分滿意。他們租下了一個(gè)院子，十年兩千元人民幣。在院子里種黃瓜、薄荷、葫蘆、蘋果等，還養(yǎng)了幾只雞。他們一方面認(rèn)為農(nóng)村的生活支出較少，比在城里更節(jié)約錢；但另一方面認(rèn)為農(nóng)村人整體素質(zhì)差，從言辭中可以聽出他們對(duì)農(nóng)民的輕視。我可以理解他們所處的這種狀態(tài)，但對(duì)他們的采訪確實(shí)讓我一直很心酸很壓抑。盡管沒說(shuō)他們?cè)诔抢锏纳顮顩r，原創(chuàng)： 但很明顯，他們雙雙下崗而且自己的經(jīng)濟(jì)能力也不允許再在城市生活下去，他們確實(shí)是被城市生活所淘汰的人。于是他們選擇來(lái)到農(nóng)村，卻又念念不忘作為一個(gè)城市人的卑微的自尊。但我更愿意認(rèn)為他們是明智的，與其在城市茍且活著，不如在農(nóng)村，也許更能找到自己的位置。事實(shí)上我們作為大學(xué)生，同樣需要尋找自己的位置，在成長(zhǎng)的道路上也同樣需要做出許多選擇，也許一不小心也會(huì)被一些東西所淘汰。這天的采訪讓我壓抑了許久，讓我想到了許多，只是這份總結(jié)報(bào)告上難以盡訴。
這次社會(huì)實(shí)踐也有一些遺憾。首先，我個(gè)人認(rèn)為并未完全投入這里的生活。對(duì)于黑山寨，對(duì)于中國(guó)農(nóng)民的了解始終是浮在表面的。我們?cè)趯挸ǖ霓r(nóng)家大院里看書下棋打球，抱著“度假”、“旅行者”的心態(tài)走山路、進(jìn)農(nóng)家。其次，從這次實(shí)踐可以看出我們這批大學(xué)生身上的許多很弱勢(shì)的地方，我們的身體素質(zhì)不強(qiáng)，心理素質(zhì)也不好。而且普遍怕苦怕累，我覺得實(shí)現(xiàn)理想的一個(gè)重要條件便是“不怕吃苦”。但獨(dú)生子女的我們卻往往缺少這種品質(zhì)。
實(shí)踐即將結(jié)束，整理了一下十五天的活動(dòng)，有一些收獲，更有一些遺憾，大學(xué)生活的這段插曲將陪伴我們走過以后的路。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6
一、實(shí)習(xí)結(jié)果：
通過近一個(gè)月的教學(xué)實(shí)習(xí)，所教學(xué)的班級(jí)學(xué)生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級(jí)學(xué)生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動(dòng)上主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，做到人人參與活動(dòng)，人人健康發(fā)展。
二、實(shí)習(xí)體會(huì)：
在體育教學(xué)中，有意識(shí)地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)去的心理品德。通過教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)，“跨越式跳高”主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個(gè)問題談?wù)勎易约旱囊恍\薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來(lái)上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個(gè)班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門提了個(gè)問題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會(huì)嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏�，為了班�?jí)能在比賽中獲得好成績(jī)，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，把握好機(jī)會(huì)，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對(duì)不對(duì)?這時(shí)我出示了今天這一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我按照設(shè)計(jì)好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵(lì)學(xué)生，使體育教學(xué)生動(dòng)有趣。一位學(xué)生說(shuō)：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生
體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無(wú)誤的`示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動(dòng)作，由教師示范，學(xué)生不會(huì)做的動(dòng)作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)。
例如我在跨越式跳高教學(xué)時(shí)這樣安排的，第一個(gè)練習(xí)，用激勵(lì)的口號(hào)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號(hào)，在跨越式跳高練習(xí)前熱身活動(dòng)中，我用激勵(lì)口號(hào)鼓勵(lì)學(xué)生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習(xí)跨越式跳高我能行!然后要求學(xué)生自主練習(xí)跨越式跳高過竿動(dòng)作，幾次后通過體會(huì)去考慮。a如何才能保證練習(xí)時(shí)的安全?b練習(xí)跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對(duì)于安全，大部分學(xué)生回答是按跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)去做;對(duì)于鍛煉的好處有的學(xué)生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學(xué)生說(shuō)可以鍛煉自己的膽量，有的學(xué)生回答好玩，有的學(xué)生回答可以鍛煉自己的身體，學(xué)生回答幾乎包含了練習(xí)的意義。教師及時(shí)加以指導(dǎo)，經(jīng)常練習(xí)可以使人下肢更有力，關(guān)節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習(xí)時(shí)注意安全，注意自我保護(hù)。
第二個(gè)練習(xí)，我設(shè)計(jì)幾組不同高度的跳高架，讓學(xué)生自己選擇高度練習(xí)，并提出問題：當(dāng)別人跳不過去時(shí)你該怎么辦?多數(shù)學(xué)生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護(hù)與幫助的方法，練習(xí)中發(fā)揚(yáng)互助精神。不管在哪組上練習(xí)，我總是用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和指導(dǎo)，尤其是對(duì)學(xué)習(xí)上有困然的學(xué)生，幾次練習(xí)后學(xué)生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇7
一、 實(shí)習(xí)目的與要求
1. 明確地物波譜測(cè)試在遙感技術(shù)與應(yīng)用中的重要作用；
2. 了解光譜儀的結(jié)構(gòu)及測(cè)試原理；
3. 掌握地物光譜儀的測(cè)量方法；
4. 掌握光譜處理軟件的處理方法；
5. 實(shí)地測(cè)量多種地物的反射波譜并分析其特征；
二、 實(shí)習(xí)計(jì)劃及安排
時(shí)間 工作內(nèi)容
周一 實(shí)習(xí)動(dòng)員，明確實(shí)習(xí)目的和任務(wù)，儀器熟悉。
周二 實(shí)驗(yàn)室內(nèi)掌握光譜儀器操作。
周三周四 選取晴好、無(wú)風(fēng)天氣，分組完成主要地物波譜測(cè)試，并記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。
周五 光譜數(shù)據(jù)導(dǎo)出，生成光譜曲線圖并分析，撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告。
三、 實(shí)驗(yàn)設(shè)備及樣本
1、光譜儀HR4000、2.參考板、3.手持GPS、4.相機(jī)、
5.記錄本 6、光纖探頭 7、筆記本電腦 8、實(shí)驗(yàn)樣本（根據(jù)實(shí)測(cè)地物填寫）
四、HR4000簡(jiǎn)介
HR4000CG-UV-NIR，新一代高分辨率光譜儀，是全新的光學(xué)和電子學(xué)器件組合。適合應(yīng)用于激光特征分析，反射率測(cè)量和確定原子散射線等領(lǐng)域。配有全新的Toshiba的3648像素CCD陣列探測(cè)器，光學(xué)分辨率可達(dá)0.02nm（FWHM）。HR4000光譜范圍為200-1100nm，具體的.光譜范圍和分辨率配置取決于實(shí)際光柵和狹縫的選擇。適用于計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng): Windows 98/Me/20xx/XP, Mac OS X and Linux（USB接口）；任何32-bit Windows操作系統(tǒng)（串口）。通過“SpectraSuit”軟件進(jìn)行光譜測(cè)量及相關(guān)分析。
五、野外反射率測(cè)定原理
野外測(cè)量實(shí)習(xí)采用垂直測(cè)量的方法，為使所有數(shù)據(jù)能與航空、航天傳感器所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，一般情況均采用垂直向下測(cè)量方法，以便與多數(shù)傳感器采集數(shù)據(jù)的方向一致。由于實(shí)地情況非常復(fù)雜，測(cè)量時(shí)常將周圍環(huán)境的變化忽略，認(rèn)為實(shí)際目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)板的測(cè)量值紙幣就是反射率之比。計(jì)算公式如下：
為標(biāo)準(zhǔn)板反射率， 、 為測(cè)量物體和標(biāo)準(zhǔn)板的儀器測(cè)量值。這種測(cè)量方法沒有考慮入射角度變化時(shí)造成的反射輻射值的變化。
六、實(shí)驗(yàn)步驟及（把軟件截圖放上去）
1、 打開電腦，啟動(dòng)軟件，將光譜儀相關(guān)設(shè)備連接好
2、 打開標(biāo)準(zhǔn)板
最后一步(自行編號(hào)).圖表顯示窗口，打印機(jī)圖標(biāo)右側(cè)有一個(gè)“復(fù)制光譜數(shù)據(jù)到剪切板”按鈕 ，點(diǎn)擊，然后打開Excel，選中列，復(fù)制即可。在excel表格中，不同地物分別存儲(chǔ)。并繪制和分析光譜曲線，保存相關(guān)數(shù)據(jù)。
七、注意事項(xiàng)：
1. 由于太陽(yáng)的輻射強(qiáng)度及環(huán)境的改變，一般情況下，每次遷移到新的測(cè)量點(diǎn)，要用白板再次校正。
2. 注意人身的儀器安全，注意保護(hù)光纖探頭和白板，光纖很脆弱。
3. 戶外光線較強(qiáng)，筆記本屏幕難以看清，建議帶太陽(yáng)傘遮陽(yáng)。
4. 光譜測(cè)量分組測(cè)試，每組測(cè)試完做好儀器交接，并注意保存自己的觀測(cè)數(shù)據(jù)。
5. 探頭視場(chǎng)為4°，注意根據(jù)測(cè)試地物的橫截面積大小調(diào)整測(cè)量時(shí)光纖探頭距離目標(biāo)物的遠(yuǎn)近。
八、地物樣本測(cè)試結(jié)果與分析
1.
時(shí)間：地點(diǎn)：風(fēng)速：氣溫：
成員：
樣本照片，
反射波譜圖及分析
九、 誤差分析
1. 白板反射難以達(dá)到100%，時(shí)間推移，白板上沾有灰塵或是白板氧化，都會(huì)導(dǎo)致白板反射率降低。在測(cè)量反射率的過程中，地物的反射率測(cè)量會(huì)產(chǎn)生一定的誤差。
2. 地物波譜中某些波長(zhǎng)上的點(diǎn)值會(huì)溢出，這是由測(cè)試系統(tǒng)本身或操作不當(dāng)造成誤差。
3. 在測(cè)量過程中，手持探頭不平穩(wěn)，晃動(dòng)也會(huì)造成光譜曲線偏差。
4. 操作不精確，測(cè)量次數(shù)太少造成隨機(jī)誤差偏大。
5. 探頭測(cè)試距離不合適，視場(chǎng)中混入其它像元帶來(lái)誤差。
十、 實(shí)習(xí)總結(jié)
優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告 篇8
作為一名運(yùn)城學(xué)院生命科學(xué)系大四學(xué)生，這一學(xué)期我要開始教育實(shí)習(xí)，一直以來(lái)都對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有著崇高的敬意，我滿懷期待能早日踏上三尺講臺(tái)，面對(duì)下面一張張可愛的面孔，將我所學(xué)所知所悟告訴他們，做他們敬愛的老師，知心的朋友，我也從他們身上獲取年輕的力量與氣息，我們共同進(jìn)步，共同成長(zhǎng)，度過充實(shí)的每一天。
我的實(shí)習(xí)類型為自主實(shí)習(xí)，假期我就向我的母校（山西省朔州市朔城區(qū)第一中學(xué)）提出申請(qǐng)，希望可以在母校完成這次特殊的教育實(shí)習(xí)。20xx年8月31日，我收到高中班主任給我的電話通知，告訴我9月1號(hào)正式開始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)班級(jí)為高三12班，是一個(gè)學(xué)生普遍基礎(chǔ)差的班級(jí)，班上學(xué)校前200名只有一個(gè)同學(xué)，我的任務(wù)是每天聽生物老師的課，然后根據(jù)上課情況幫助生物老師完成學(xué)生課后輔導(dǎo)、作業(yè)落實(shí)，作業(yè)批改、自習(xí)講解學(xué)生不懂的題目。 同時(shí)代理班主任一職，檢查教室衛(wèi)生，陪學(xué)生早讀，和學(xué)生談話了解情況等。
9月1號(hào)，我回到母校，開始實(shí)習(xí)生活。所實(shí)習(xí)班的班主任和我交流了一番，主要包括教學(xué)實(shí)習(xí)和班主任實(shí)習(xí)。教學(xué)實(shí)習(xí)過程中，我堅(jiān)持每天聽生物老師講課，這位老師很有經(jīng)驗(yàn)，講課清楚有范，一道很難的題一經(jīng)老師講解，就變的很簡(jiǎn)單，學(xué)生很容易接受；很多瑣碎的知識(shí)點(diǎn)經(jīng)老師系統(tǒng)的講解后，就有了一個(gè)清晰地框架，記憶最深刻的是講解細(xì)胞呼吸那一節(jié)時(shí)，老師用一個(gè)圖就把有氧呼吸三個(gè)階段和無(wú)氧呼吸兩個(gè)階段以及有氧呼吸和無(wú)氧呼吸的關(guān)系講解的很透徹很明了，令人非常佩服，這是我應(yīng)該好好學(xué)習(xí)領(lǐng)悟的地方，所以每次上課我都會(huì)認(rèn)真評(píng)課，做好聽課筆記，領(lǐng)悟老師的上課風(fēng)格，讓自己從中學(xué)到更多。每次下課后有時(shí)老師也會(huì)把該節(jié)課的講解方法告訴我，讓我慢慢揣摩，然后試著寫教案，教案是上好一節(jié)課的關(guān)鍵，有機(jī)會(huì)會(huì)讓我試著講一下。我根據(jù)老師告訴我的以及在網(wǎng)上查閱到的，結(jié)合起來(lái)試著寫教案?jìng)湔n，開始真的是找不到重點(diǎn)，不清楚一節(jié)課到底該怎樣進(jìn)行，學(xué)生一節(jié)課該掌握多少，怎樣的思路去講解學(xué)生才能更好地理解，是該講的快一些還是慢一些照顧落后生，考慮過這么多因素后，我再根據(jù)平時(shí)輔導(dǎo)情況，和學(xué)生課下的交流，再結(jié)合平時(shí)老師所講我所理解的，我試著寫每一份教案。然后和網(wǎng)上下載的優(yōu)秀教案比對(duì)，找出不足與需要改進(jìn)的地方，力求寫出的每一份教案都可以是實(shí)際運(yùn)用。
在實(shí)習(xí)階段，每周下午都有兩節(jié)生物自習(xí)，這兩節(jié)生物自習(xí)我基本上都用來(lái)給學(xué)生講題，生物老師聽過兩節(jié)自習(xí)課后說(shuō)還好，難的題目試著講的再慢一些，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)是濫竽充數(shù)，實(shí)際上根本沒聽懂，只是隨聲附和說(shuō)聽懂了，一定要注意這個(gè)問題，之后，每節(jié)自習(xí)都由我來(lái)上，很感謝生物老師能夠信任我，所以我很努力。課后盡量多找一些相似的題目讓學(xué)生來(lái)做，把知識(shí)點(diǎn)總結(jié)一下再讓學(xué)生記憶，然后再?gòu)乃麄冏鲱}的質(zhì)量上來(lái)看，這些方法是有效果的，對(duì)生物更有興趣。
一個(gè)月后，老師讓我開始準(zhǔn)備試講，每周有一節(jié)課給我留15分鐘，讓我總結(jié)復(fù)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，也有時(shí)是預(yù)習(xí)下一節(jié)課，試講完畢后老師會(huì)指點(diǎn)我不足之處以及好的地方要繼續(xù)努力。試講這個(gè)環(huán)節(jié)是最令我激動(dòng)的，因?yàn)橹暗侵v臺(tái)面對(duì)的是班里熟悉的同學(xué)，講的知識(shí)不管怎么講他們都能聽懂，而這次卻不同，這都是新面孔，不管怎樣都會(huì)有些小緊張，而且講解方面會(huì)擔(dān)心講不清楚或者講課方式不適合而導(dǎo)致學(xué)生聽不懂，課堂不活躍怎么處理等一系列問題，所以第一次登講臺(tái)時(shí)真的有點(diǎn)緊張，幸好平時(shí)知識(shí)點(diǎn)上有充分準(zhǔn)備，自我調(diào)節(jié)緊張心理后按照正常模式順著課本講下去，根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)我一開始稍微講慢點(diǎn)，到該思考的地方就讓學(xué)生自己思考，然后我再講解，學(xué)生會(huì)接受更快。之后每一次試講我都會(huì)覺得自己有進(jìn)步了，首先不緊張了，然后站在講臺(tái)上思維不遲鈍很清晰，能和學(xué)生們愉快交流，學(xué)生有不懂的地方也敢主動(dòng)提出來(lái)，互動(dòng)更多，課堂氣氛變好，大家沒覺得我是一個(gè)新老師而不尊重我，我們之間是平等的師生關(guān)系。
當(dāng)然除了平等的師生關(guān)系，課下我們是很好的朋友，因?yàn)榕c學(xué)生的年紀(jì)差不了幾歲，幾乎沒代溝很好溝通，課上有不會(huì)的題也能主動(dòng)找我解答，生活中比如因?yàn)楦呖嫉膲毫π那椴缓靡矔?huì)找我來(lái)談?wù)�，我回想自己�?dāng)初高考時(shí)的心情以及現(xiàn)在作為一個(gè)過來(lái)人看待高考這個(gè)問題，和學(xué)生坦誠(chéng)交流，給他們鼓勁，告訴他們不要太看重考試成績(jī)，要從低分中看到自己知識(shí)的欠缺，把欠缺補(bǔ)上來(lái)，如果一味停留在低分的消極情緒下，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，當(dāng)然這些說(shuō)出來(lái)容易，做到難，這就需要自己慢慢調(diào)節(jié)，盡快恢復(fù)積極的心態(tài)。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我還開展了一次教育調(diào)查，是關(guān)于學(xué)生所期望的師生關(guān)系是怎樣的，我做了一份表格，發(fā)給三個(gè)班級(jí)的所有學(xué)生填寫，收起來(lái)總結(jié)得出大家的一個(gè)共同期望是“良師益友”。我應(yīng)該嚴(yán)格要求自己做到這一點(diǎn)。
另外一項(xiàng)實(shí)習(xí)是班主任實(shí)習(xí)，在代理班主任期間，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)好的班級(jí)必須有良好的班風(fēng)，比如一下課如果教室里的學(xué)生大部分都出去了或者在教師吵鬧喧嘩，其他同學(xué)會(huì)不想學(xué)習(xí)甚至也會(huì)跟著玩。但是當(dāng)下課后需要活動(dòng)的同學(xué)悄悄走出去，不要影響到其他人，大部分同學(xué)會(huì)安靜的呆在教師繼續(xù)學(xué)習(xí)，而且對(duì)下節(jié)課上課氣氛也有好處；還有就是教師衛(wèi)生需要提高注意，首先教室不衛(wèi)生影響學(xué)生的健康，其次教室的.衛(wèi)生是一個(gè)好的班集體的寫照，有句古話說(shuō)的好“一屋不掃，何以掃天下”，懶做和隨便是一個(gè)人能否成功的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，注重公共場(chǎng)合的衛(wèi)生也是一個(gè)人道德的體現(xiàn)，也就是先成人后成才。還有的同學(xué)上早讀睡覺，自覺性不好，對(duì)高考不重視，這些問題都會(huì)在兩周一次的班會(huì)上著重說(shuō)到，讓每一位同學(xué)知道自己現(xiàn)在的首要任務(wù)是什么，一定要打起十二分精神重視高考，重視第一輪復(fù)習(xí)，這是基礎(chǔ)夯實(shí)階段。
這次實(shí)習(xí)我努力去完成了，對(duì)教師這個(gè)職業(yè)感觸更深，教師這個(gè)職業(yè)并不輕松，每一位同學(xué)都需要花心思在他們身上，而且當(dāng)他們的成績(jī)提高時(shí)，你會(huì)感到無(wú)比的快樂，是辛勤勞動(dòng)收獲果實(shí)的那種快樂，會(huì)感覺自己做著最榮耀的事業(yè)，學(xué)生不僅是你的學(xué)生，更是你的朋友，也可以是你的老師，要重視每一位同學(xué)，發(fā)掘他們學(xué)習(xí)的興趣，使每一位學(xué)生成績(jī)都能提高。關(guān)于此次實(shí)習(xí)我覺得要充分把握每一次可以展示、提高自己的機(jī)會(huì)，不論何時(shí)何地，和任何人在一起，都能學(xué)到知識(shí)，提高自己的水平。我要向成為一名優(yōu)秀的老師邁進(jìn)。
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