教師心理健康活動方案

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的教師心理健康活動方案，歡迎閱讀與收藏。

教師心理健康活動方案1

　　一、活動背景

　　高中三年，正是人生成長成熟的關(guān)鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時期的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學(xué)生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。

　　二、活動目的

　　1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識；

　　2、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾；

　　3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。

　　三、班會主題

　　關(guān)注身心健康

　　四、班會時間

　　20xx年11月4日

　　五、班會地點

　　387班

　　六、班會流程和具體操作

　　1、開場

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊的內(nèi)涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關(guān)注身心健康。

　　2、心理健康環(huán)節(jié)

　　觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理咨詢室，著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道；

　　1）考試焦慮問題

　　典型癥狀：

　　對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)；壓力會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

　　運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應(yīng)該要掌握適宜的`原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。

　　音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面�？忌鷳�(yīng)聽些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚的樂曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺。音樂還能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調(diào)節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。

　　2）學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問題

　　典型癥狀：

　　進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關(guān)系成為一些性格相對內(nèi)向和適應(yīng)能力不強的學(xué)生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學(xué)的.內(nèi)心。

　　請幾位同學(xué)說說對于即將到來的期中考試的內(nèi)心想法。

　　建議：

　　傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習(xí)慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。

　　3）與父母的交流和矛盾

　　典型癥狀：

　　隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。

　　建議：

　　觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。

　　請學(xué)生談一談，有沒有和父母產(chǎn)生分歧的時候，是如何化解的。

教師心理健康活動方案2

　　一、培訓(xùn)背景

　　人們都說“學(xué)高為師，德高為范”，教師是人類靈魂的工程師，教師是辛勤的園丁等等，都把教師放到了至高無上的地位。可現(xiàn)實生活中，對學(xué)生的心理健康關(guān)注較多，而對教師的心理健康問題關(guān)注甚少。

　　教師的存在不只是充當傳道授業(yè)解惑，更重要的是，他是學(xué)生的一個榜樣，他的品德與修養(yǎng)對學(xué)生起著潛移默化的作用，他的處世方式可以塑造一批好學(xué)生，也可能會毀掉一批好學(xué)生。健全的人格，健康的心理，崇高的品質(zhì)，這三點是作為一名教師必須具備的東西。

　　教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平，具體可有以下措施：

　�。�1）保持良好的心境。心境對一個人的影響不可低估。憂郁的心境會導(dǎo)致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對一個人的身心健康，工作學(xué)習(xí)的.順利、事業(yè)的成功大有幫助。對于正確看待壓力、緩解壓力，化壓力為動力也大為有益。所以，我們要特別注意適時調(diào)整自己的心境，使之處于一個良好的狀態(tài)，至少說，不因自身心境的原因而徒增那些本來并不存在的壓力。善于應(yīng)對工作回避工作去談減壓，工作壓力是減了，生活壓力又來了，發(fā)展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的，我們的所有減壓措施只能在不低于現(xiàn)有績效、甚至超過現(xiàn)有績效的前提下才有現(xiàn)實意義，才有可行性�；蛘哒f，如果我們的工作效率與效益提高了，壓力自然會有所減輕。

　�。�2）保持樂觀態(tài)度。樂觀與悲觀可以說是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉(zhuǎn)敗為勝，獲得成功；悲觀者則認為失敗是其內(nèi)部永恒的特性所決定的，他們對此無能為力。這兩種迥然不同的看法對人們的生活質(zhì)量有著直接的、深刻的影響。

　　（3）利用幽默。工作是嚴肅的，但嚴肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中，有一些適當?shù)摹⒏咂肺兜挠哪�可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且，它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排斥它。

　　培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。

　　二、培訓(xùn)目的和意義

　　1、促進校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。

　　2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。

　　3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。

　　4、促進教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

　　5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。

　　6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

　　三、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1、中學(xué)教師的職業(yè)發(fā)展特點

　　2、中學(xué)教師心理調(diào)控策略

　　3、中學(xué)教師的職業(yè)幸福感與成就感

　　4、中學(xué)教師職業(yè)心理健康與能量提升

　　5、高效時間管理及會議溝通技巧

　　6、中學(xué)教師職業(yè)禮儀

　　四、培訓(xùn)方式

　　1、培訓(xùn)講座

　　2、體驗式課堂

　　五、參與方式

　　此培訓(xùn)課程以學(xué)校為單位報名參加。

教師心理健康活動方案3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的`需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月

　　三、活動主題：

　　“走進幸福的.成長季節(jié)”

　　四、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心，能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

　　五、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：何燦軍

　　副組長：華彩菊翁魯蘆

　　成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平

　　六、活動對象：

　　全體師生、家長、教師

　　七、活動內(nèi)容：

　　宣傳發(fā)動營造氛圍

　　5月25日——5月31日

　　1、在27日會議上布置安排教育月工作

　　2、輕松驛站廣播

　　4、宣傳海報

　　活動實施陽光心理

　　6月1日——6月30日

　　（一）心理健康教育周活動啟動儀式（6月1日）

　　啟動儀式發(fā)言動員講話

　　宣布活動月安排

　　校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

　�。ǘ�）具體活動安排

　　成長不煩惱（學(xué)生篇）

　　1、學(xué)科滲透：

　　各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

　　2、心理教育主題課

　　請各班于第十七周（6月8日）的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

　　3、咨詢訪談

　　通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；

　　4、青春期教育輔導(dǎo)講座

　　活動對象：五、六年級女生

　　活動時間：6月9日中午12：30—13：10

　　活動地點：多媒體教室

　　5、“走進成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

　　作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

　　活動對象：全體學(xué)生

　　6、開展趣味心理游戲比賽

　　活動對象：全體學(xué)生

　　活動時間：6月15日下午1：20開始

　　活動要求：

　�。�1）、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。

　�。�2）、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

　　（3）、維持好活動紀律。

　　活動內(nèi)容：

　�。�1）蜈蚣競走

　　活動對象：一、二年級（每個班級8男8女）

　　目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理

　　過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優(yōu)勝。

　　（2）瞎子過河

　　活動對象：三、四年級（每個班級10男10女）

　　目的：培養(yǎng)信任心理

　　過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進，到達終點。

　�。�3）車輪大戰(zhàn)

　　活動對象：五、六年級（每個班級5個人）

　　目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

　　過程：準備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進。先到達終點者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開）

　　教師心理加油站（教師篇）

　　1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

　　2、教師心理健康講座

　　3、注重對教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)適身心。

　　親子樂園（家長篇）

　　家長會（結(jié)合期末家長會）

　　主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”

　　活動對象：全體家長

　�。�1）給家長的一封信

　　（2）家長心理問卷

　�。�3）宣傳心理健康知識

　　（4）發(fā)動征集新一輪家長志愿者

　　活動總結(jié)長育常新

　　6月27日——6月30日

　　1、資料整理

　　2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準備

　　快樂暑假活動延續(xù)

　　1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會并進行習(xí)作評選。

　　2、心理手抄報比賽

　　活動對象：全校師生

教師心理健康活動方案4

　　一、活動背景：

　　“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆尤铡被顒泳褪且�提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　二、活動目的：

　　為促進中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開展，同時也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學(xué)知識來擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的`，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長。

　　三、活動主題：

　　快樂成長，從心開始

　　四、活動時間：

　　5月25日（星期二）

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、國旗下的講話—————關(guān)于“5.25心理健康活動日”

　　2、“5·25”活動系列宣傳板報

　　3、心理測驗（七年級學(xué)生）

　　4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學(xué)生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿）

　　5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語

　　6、“快樂成長，從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動

　　7、欣賞心理影片

　　8、心理健康活動日總結(jié)反饋課

教師心理健康活動方案5

　　為大力實施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、目的意義

　　當前，隨著我國經(jīng)濟、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導(dǎo)負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。

　　二、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┗顒又黝}：“陽光身心、快樂工作”

　�。ǘ�）活動時間：20xx年9月1日—9月30日

　　（三）活動內(nèi)容：

　　1、開展心理健康調(diào)查活動。要求結(jié)合公司實際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

　　2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數(shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。

　　3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽光身心、

　　快樂工作”活動領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：

　　組長：余曙光

　　副組長：陳東平

　　成員：王大恒、李宏鄭、盛勇

　　領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責：負責統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協(xié)調(diào)解決重大問題。

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室

　　辦公室主任：李紅那

　　辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、

　　趙磊、劉焱

　　辦公室工作職責：負責組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導(dǎo)主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進典型。

　　四、實施步驟

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的'普遍性教育活動，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動相結(jié)合，堅持將長遠目標與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。

　　“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動

　　從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。

　　第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學(xué)習(xí)，提高認識階段。

　�。ㄒ唬�廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會工作意見，認真領(lǐng)會省公司工會文件精神。

　�。ǘ�）認真組織開展活動。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時學(xué)習(xí)推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí)；通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

　�。ㄈ�）學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　學(xué)習(xí)書籍篇目/光盤：

　　推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術(shù)》等。

　　中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。

　　第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。

　　（一）廣泛開展主題教育活動座談討論。

　　根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。

　　討論題目要與心理健康教育活動相結(jié)合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。

　�。ǘ�）舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。

　�。ㄈ�）開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。

　　第三階段（20xx年9月26日至30日）總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。

　�。ㄒ唬┛偨Y(jié)前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對活動進行認真總結(jié)，并努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。

　　（二）繼續(xù)開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。

教師心理健康活動方案6

　　一、活動目的

　　為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的.心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“525”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

　　二、活動主題

　　關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒

　　三、活動組織

　　1、活動指導(dǎo)：羅明智、王文斌、張偉

　　2、活動負責：政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

　　四、活動時間：

　　20xx.5.25——20xx.5.31

　　五、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉�動儀式

　　活動時間：5月25日上午課間活動

　　活動形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動，通過學(xué)生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識

　　對象：全校學(xué)生

　　地點：教學(xué)樓前

　　（二）心理健康知識手抄報大賽

　　活動時間：5月30日上午檢查

　　活動形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　�。ㄈ�）心理健康主題黑板報

　　活動時間：5月30上午課間檢查

　　活動對象：初一年級

　　活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　�。ㄋ模┬睦斫】抵�識講座

　　活動時間：5月30日（具體時間另行通知）

　　活動對象：七年級全體學(xué)生

　　活動形式：現(xiàn)場講座

教師心理健康活動方案7

　　為進一步加強我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“525”學(xué)校心理健康月主題活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動主題：

　　溫暖你我陽光同行

　　二、參加對象：

　　全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日—月2日

　　四、活動目標

　　1、貫徹落實《市教委關(guān)于進一步加強各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》，堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的`積極品質(zhì)，促進學(xué)生和諧健康成長。

　　2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延。活動結(jié)束，及時總結(jié)鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據(jù)實際，在“525”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學(xué)制定活動計劃。

　　2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預(yù)期效果。

　　要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。

教師心理健康活動方案8

　　指導(dǎo)思想：

　　支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。

　　活動主旨：

　　與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。

　　心里健康輔導(dǎo)方式：

　　趣味活動、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理

　　交流時間：

　　10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)

　　地點：

　　清風中學(xué)初二一班教室

　　活動主題：

　　“溝通從心開始”

　　前期準備工作：

　　1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。

　　2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗，避免每位輔導(dǎo)老師責任制方案的效能不等現(xiàn)象。

　　具體活動方案步驟：

　　1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。

　　2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min）

　　3、跟學(xué)生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的`相互理解和支持；同時，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始�。�10——12min）

　　游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔任評委。每組均有模仿機會。

　　游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。

　　4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）

　�。�2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導(dǎo)活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導(dǎo)老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。

　　5、主持老師結(jié)束語（3——5min）

教師心理健康活動方案9

　　一、活動宗旨

　　為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

　　二、活動主題：

　　關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

　　三、活動目的：

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

　　2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，

　　3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

　　4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

　　四、活動時間：

　　20xx年3月20日

　　五、活動內(nèi)容：

　　(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

　　活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

　　(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

　　活動主題：心靈的成長

　　活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習(xí)的重要性。

　　活動目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

　　活動時間：每周一升旗儀式

　　(三)書香苑——心理知識板報

　　活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

　　活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

　　活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　活動時間：3月28日

　　(四)活在當下——心理健康活動課

　　活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在

　　活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

　　活動時間：4月24日

　　(五)心理健康知識手抄報比賽

　　活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

　　活動目的`：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　活動時間：4月26日前上交

　　(六)心理健康教育征文

　　活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

　　活動時間：4月26日上交

　　(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

　　活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育

　　活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。

　　活動對象：全校留守兒童

　　活動時間：4月29日

　　活動地點：學(xué)校操場

　　(八)心靈運動之旅

　　活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。

　　主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強調(diào)注意安全。

　　活動時間：5月10日下午2:00

　　活動地點：學(xué)校操場

　　(九)心靈光影之旅

　　體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

　　1.電影《唐山大地震》

　　5月xx日晚上6:00

　　2.電影《美麗心靈》

　　5月15日晚上6:00

教師心理健康活動方案10

　　一、活動目的：

　　以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣，促進師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動，活動方案如下：

　　二、活動口號：

　　“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。

　　三、活動時間：

　　20xx年3月-20xx年4月

　　四、組織機構(gòu)：

　　建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義

　　2、各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識。

　　3、在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。

　　4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。

　　5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的`關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。

　　6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動序幕，以增強師生的體質(zhì)。

　　7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進行健康教育。

　　8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。

　　9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進行宣傳。

　　六、競賽活動

　　1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。

　　2、學(xué)校進行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。

　　3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。

教師心理健康活動方案11

　　一、活動方案的設(shè)計思路：

　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　三、活動對象：

　　主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

　　四、活動準備：

　　學(xué)生課前準備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

　　五、活動過程：

　　(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

　　共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

　　師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

　　(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的`令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

　　3、學(xué)生傾訴煩惱：

　　同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

　　(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

　　(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

　　2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓�他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

　　學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹這樣想：xxxxx，她覺得特別傷心。

　　(2)丹丹這樣想：xxxxx，她覺得沒事，不怎么生氣。

　　(3)丹丹這樣想：xxxxx，她覺得很快樂。

　　5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

　　六、活動總結(jié)：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

教師心理健康活動方案12

　　為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。

　　一、活動宗旨

　　通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

　　二、活動主題

　　沐浴心育陽光健康快樂成長

　　三、活動時間

　　貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

　　四、活動內(nèi)容

　　活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

　　1、宣布心理健康活動啟動

　　2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

　　3、學(xué)生代表發(fā)言

　　活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）

　　結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。

　　一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

　　要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。（評比時間：第十周前）

　　活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

　　各班還有樓梯的'黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

　　一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

　　三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；

　　五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

　　學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

　　活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）

　　電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進行積極健康的引導(dǎo)。

　　推薦電影目錄如下：

　　1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

　　8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

　　活動五：主題征文比賽。（6月份）

　　面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。

　　文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

　　文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

　　評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。

　　活動六：心理知識廣播站（整個學(xué)期內(nèi)每月一次）

　　校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

　　獎勵方案：

　　學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

　　五、活動要求

　　（一）高度重視，認真落實

　　全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。

　�。ǘ�）緊扣主題，調(diào)整拓展

　　為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學(xué)�？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當予以調(diào)整和拓展。

　�。ㄈ�）常抓不懈，注重內(nèi)涵

　　心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。

教師心理健康活動方案13

　　一、活動主題：

　　我和我的心靈之約

　　二、活動背景：

　　大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

　　三、活動目的：

　　本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學(xué)生的視線，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力

　　四、活動時間：

　　6月13日，星期一

　　五、活動地點：

　　大活第一活動室

　　六、活動對象：

　　針推院大一大二學(xué)生

　　七、主辦單位：

　　針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部

　　八、活動形式：

　　將以團隊的形式參賽，同學(xué)自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關(guān)的）

　　九、活動流程

　　1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號

　　2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的.人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號

　　3、比賽流程：

　　A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）

　　B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

　　C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數(shù)，自己選取答題數(shù)目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

　　D、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分

　　E、淘汰

　　F、才藝表演——復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）

　　G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）

　　H、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：

　　1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人

　　2）部內(nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接

　　3）活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長

　　4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助

　　5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳

　　6）證書以及獎品準備注：

　　1、根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)

　　2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓(xùn)

教師心理健康活動方案14

　　教育目標：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認識學(xué)習(xí)目標的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

　　學(xué)生：了解制訂目標的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標以及如何制訂學(xué)習(xí)目標。

　　二、講授新課

　　教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。

　　教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕�，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　三、課堂活動

　　1、議一議

　　教師在黑板上寫出三個問題：

　�。�1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？

　�。�2）王濤和桑蘭的目標是什么？

　�。�3）你給自己制訂新學(xué)期的'學(xué)習(xí)目標了嗎？

　　教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。

　　目的是讓學(xué)生認識學(xué)習(xí)目標對促進自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

　　2、畫一畫

　　教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

　　教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

　　目的是讓學(xué)生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

　　3、寫一寫

　　教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標及階段目標寫出來。

　　目的是讓學(xué)生懂得，總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。

　　教師：為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標，請寫出你的具體做法。

教師心理健康活動方案15

　　一、指導(dǎo)思想

　　心理素質(zhì)是文化素質(zhì)和思想素質(zhì)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、開朗的性格、堅強的意志和健全的人格，促進學(xué)生整體素質(zhì)的提高，是素質(zhì)教育的要求，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的方案》，特制定學(xué)習(xí)計劃如下。

　　二、學(xué)習(xí)目標

　　1、教師要具有很強的環(huán)境適應(yīng)力和角色轉(zhuǎn)換力。教師的環(huán)境適應(yīng)主要是對學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)，即教師要善于根據(jù)所在學(xué)校的`客觀條件、管理模式、學(xué)生狀況和人際關(guān)系等調(diào)整自己的行為方式和心理習(xí)慣，保持自身與學(xué)校環(huán)境的動態(tài)平衡，力求教育效果與自身發(fā)展達到最優(yōu)化。

　　2、教師要有堅強的毅力和承受挫折的能力。

　　3、教師要具有樂觀的情緒、豁達的人生態(tài)度。

　　三、措施

　　提高教師心理素質(zhì)是一項艱巨長期而又細致的工作，綜合省、市、教師繼續(xù)教育的有關(guān)精神，主要采取以下措施。

　　1、把心理健康教育工作納入個人工作的重要日程。

　　2、定期向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)。

　　3、保證自學(xué)自練時間。

　　4、按時、有效完成繼續(xù)教育作業(yè)，保質(zhì)保量。

　　5、在工作中不斷摸索總結(jié)經(jīng)驗，常寫心得體會，記錄學(xué)生與自己成長的點點滴滴。

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